Список вещей, которые полезно иметь при себе на отдыхе

Одежда

• теплая одежда: свитер, кофта толстовка, куртка, брюки, шапочка, носки. Наличие теплых вещей необходимо, так как маршруты могут проходить на больших высотах, где возможны похолодания и выпадения осадков в виде снега. Очень желательно, если одежда будет технологичной (ветро/дожде-защитной и дышащей). Важно, чтобы брюки и куртка не стесняла Ваши движения;
• сменная нательная одежда из расчета количества походных дней: майка, трусы, носки, термобелье и т.д.;
• очень удобен для пеших походов рюкзак (20 литров и более);
• головной убор для защиты от солнца: панамка, бейсболка и т.п.;
• обувь: для конных походов - высокие сапоги; пеших - удобные ботинки; для нахождения на базе - сланцы и т.п. Обувь для походов должна надежно фиксировать ступню;
• комплект одежды для сплава: футболка с длинными рукавами или рубашка с длинными рукавами, шерстяные носки или гидроноски, х/б носки, удобные брюки. По-возможности брызгозащитный костюм для водной части;
• одежда для банных процедур: халат или купальный костюм, тапочки, полотенце.

Дополнительные вещи

• удостоверение личности (обязательно);
• мобильный телефон + зарядное устройство;
• фотоаппарат или видеокамера;
• перчатки простые хлопчатобумажные - будут удобны для пеших походов, сбора трав и т.д.;
• солнцезащитные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей в горах;
• небольшой нож;
• фонарик.

Личная гигиена и защита

• мини-версии в пластиковых тюбиках и флаконах (зубная паста, щетка, мыло, дезодорант, туалетная бумага, влажные салфетки, полотенце, кремы и т.д.);
• солнцезащитное средство с высоким фактором защиты - обязательно;
• личная посуда: кружка, ложка (для похода);
• небольшая фляга для воды или термос для чая (можно использовать пластиковую бутылку емкостью не менее 0,5 л.);
• средство от укусов насекомых (желательно);
• индивидуальные лекарственные препараты + обязательно автомобильная аптечка.

Если Вам предстоит покупать верхнюю одежду для туризма, то лучше всего будет обратиться в специализированные магазины. Такая одежда порадует Вас на отдыхе не один год! Так же Вы всегда можете проконсультироваться у администратора базы по телефону по любым вопросам отдыха.